hyrox#hyroxincheon#hyroxopen#hyroxpro#hyroxdoubles#hyroxrelay#하이록스#하이록스인천#하이록스운동종목#하이록스대회#하이록스경기방식#하이록스릴레이#hyroxpft#하이록스pft#하이록스참가방법#인천#송도#하이록스제휴체육관1 HYROX(하이록스) RELAY 자세히 알아보기 HYROX Relay 운동 종목은 어떻게 해야 할까요? 1. 달리기와 8가지 운동 종목 방법2. 각 운동의 거리 및 무게3. 참가 연령대 구분 Hyrox 릴레이의 궁금 사항을 알려 드립니다. √. HYROX(하이록스) 릴레이란? - Hyrox 릴레이는 4인 1팀입니다. - 각 릴레이팀은 1km를 2번 달리고 2개의 운동을 완료해야 합니다. - 1km 달리기 2회와 운동 2개를 연속으로 하거나 팀원끼리 순서를 나눠서 할 수 있습니다. - Hyrox 릴레이 참가자는 대회 당일 만 16세 이상이어야 합니다. √. HYROX(하이록스) 릴레이 특이 사항 1. 참가자 교체 존 1) 참가자 교체 존은 팀원 교체가 이루어지는 곳입니다. 2) 실제 교체가 이루어질 때까지 .. 2024. 6. 15. 이전 1 다음